娄斌,真是个枪王啊!
下午的训练结束后,所有人进行休整后,开始做晚饭。
吃完晚饭后,娄斌先给叶寸心针灸了一下腿,然后这期间,又把其他队员都叫了过来。
“娄斌,你叫我们来干嘛?”何璐问到。
“队长,是这样,我是大家的军医,大家的身体情况我是需要负责的。我也就直言不讳了,今天我给安然战友按摩肩膀,然后了解了一下情况,大家在经过高强度的训练后,一般很少进行自我调节放松,这样长此下去,对身体会造成极大的损害。”
“是这样的,队长。我今天叫你们过来,是想教给大家一套按摩放松的手法,在训练完成后,大家可以互相按摩,来放松身心,消除疲惫,预防疾病。”
“啊,这是好事儿啊!”何璐说道。
“想不到你还想得挺周到。”周淑仪说。
“真有你的,娄斌!”田果说道。
“好的,接下来,我给大家做示范,都需要按摩哪几个部位,以及什么样的力度和手法。大家注意看,没看明白的,可以跟我说。”娄斌说道。
“好!”大家一口同时的说道。
“那么,周淑仪副队长,你能不能做我的助手呢?”娄斌问到。
“我?”周淑仪指了指自己。
“对,没错!”娄斌说道。
周淑仪在听到娄斌的确认回答后,走了过去。
接着,娄斌就通过在周淑仪的身上点按,进行讲解。
大家看得十分认真,都连连称奇。
演示完以后。娄斌问大家学会了没有,然后有人就提出了一些问题,娄斌一一做了解答。
“好了,大家既然都学会了,那就回去,大家互相试一试吧。”娄斌说道。
“哎,我们就在这儿试吧,你看我们的手法有哪些问题,也可以当场指出啊!”唐心怡说道。
“对啊对啊!就在这儿吧!”大家应和道。
“其实大家说的有道理,但是不太方便啊”娄斌有些挠头。
“这有什么不方便的!你给现场指导一下咋不方便呢?”唐笑笑说道。
大家也都是一头雾水。
“其实是这样的,这些穴位最好是直接点按的,我这演示是隔着衣服的,效果会有所下降所以我是希望你们能回去脱了衣服试一下”
啊?
大家听了一脸懵然
(本章完)
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