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第二百三十三节训练效率（第2页）

所以训练时间是很有限的。

如何在有限的时间里无限的提高个人的能力。

这个是要非常讲究方法的。

对于训练教程，一方面是教程严格，另外一方面是自我要求严格。

根据教程，按照动作流程，严格执行操作规范，这是常规操作。

要想更多的提升自己，还是要在各个环节中严格的要求自己。

因为军人在各项事情中，总会有层出不穷的事情。

不可能什么事情都有教程。

所以也是要不断的思考，不断的总结。

其中一般有那么几个步骤。

军人技能提升效率的步骤，一，寻找。

二，发现。

三，拿到。

四，装配。

寻找的步骤要求不多费劲，就能发现物件，并且马上拿到，做到较短距离移动，瞬间体现出军人的战斗力。

按照这一个运作次序，看看操作过程有没有多余的动作可以取消。

其中的姿势的变化，有没有值得注意的。

还要在工具的使用中，注意是不是繁琐了动作。

精益求精，精准打击，一步到位，其中都是有熟练的影子的。

至于日常体能的提升，这个是非常有必要的，毕竟很多时候，军人都是要讲究持续作战的。

对很多东西，可不是一次性的。

很多东西都是以体能作为基础的。

简单来说，就讲拳击，这个若是没有力量作为基础，那完全就是花拳绣腿，没有什么威慑。

而军人的训练中，其中是要有设备的使用的。

军人在作战中更多是要使用设备的。

比如枪械，比如大器大伊万。

而日常工作中，我们也会使用工具，比如电脑，比如机床，比如仪器。

在日常工作中，工厂中，是很少有讲这个技术要有多么的熟练，主要是要会，在会这个基础上提升。

但是在我们这些精益求精的人群里。

那是想方设法的提升自己的能力的。

都是要做到人机合一的。

设备是自己躯干的延伸。

而做到这些也是有几个办法的。

一，整个动作要编排连贯。

比如枪械的分解结合，要有一个自己的思考路线。

二，动作的连贯和谐。其中更多的不是思考，而是下意识自然反应。