青帝小说

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很多黑市拳手都有类似的毛病，总是想要在格斗之前毁点东西，甚至杀几个人。这是一种类似于心理疾病的状态，但是在他们的概念中，毁点东西，或者杀几个普通人，宰点猪羊。这仅仅相当于大战到来之前的热身运动罢了。

这个屋子里，有加厚的沙袋。还有常用饮用水，毛巾等简单的配置。最角落，还有一个凳子和桌子。

董广现在可没有什么发狂的习惯，一来他进入黑拳场的时间还短。另一方面他本身所修行的胎息功，在养神定心方面，具有特别好的效果。

越容易情绪激动的人，越难把周天吐纳呼吸法或者胎息功练好。因为这是静功夫，需要的不仅仅是身体的放松，更重要的还有思想上的放松。

董广闭上眼睛，董广默默计数，他现在在胎息功的练习过程中，主要有两个计数，一个数三百六十下心跳，然后继续数肚脐的一起一伏。一起一伏为一次，一共数三百六十次。

至于肚脐内经脉的跳动，他现在很偶然才能突然感觉到，更不要说去计数了。

因为他的呼吸特别悠长，心跳也要比一般人缓慢很多，但是他心脏的每一次搏动，都能迸发出巨大的力量，和血液来支撑全身力量的爆发。因为人是在呼吸的时候，肚脐才会一起一伏。所以呼吸特别悠长的人，有一个特点，就是在单位时间内，肚脐的起伏，比正常人少很多。所以他练功的时间也很长，大约一个时左右。董广才练完这半趟胎息功。

思想状态，已经达到了目前为止，最适宜的状态。但是身体，可不是通过这些静功来练出来的，任何人在剧烈运动之前，都有必要做一下热身运动，帮助自己的肌肉和身体预热。从而使自己的攻击效果发挥到更大。

董广的练功方式依然和其他人不同，他并没有去打沙袋练习自己的攻击，或者其他。因为他的攻击是足够的。低层次的黑拳赛，对攻击力的要求很高。因为低层次黑市拳，很难有拳手能够在战斗中发挥出一击致命的水平。就算偶尔有o产生，大部分拳手也都能在这种o的攻击中，做到保命。

但是高层次的黑拳赛是不一样的，哪怕他的攻击力在目前这个黑拳场的所有一流黑拳手之中很是普通，但是他的任何一击，也都能做到让一个一流的黑拳手丧命，除非对手练过例如金钟罩，铁布衫一类的特殊排打功夫。

人的身体是极为脆弱的，你能爆发出这么大的力量，不代表你的身体可以承受这么大的力量。

所以在一流黑拳手的格斗赛事中，移动速度和手脚协调，以及出击速度是最为重要的。在这种比赛中，不管是传统武术的练习者，还是散打的练习者都必须改掉自己的某些习惯。

如散打和拳击之中，最为经典的动作恰恰舞步，或者说滑步。能有效的拉开，自己和对手之间的距离。但是在这种赛场上，最好不要使用。因为黑拳手一旦接触，除非你有惊人的技巧。否则退后，就意味着你有半只脚踏入了死亡。

董广照例，做了一些最简单的热身动作。同样是简单的动作，可是任何一个初学者，绝对不可能做到，向他的动作一样充满力量感和协调美。

疏松筋骨之后，董广连环拳从起势到收势，正练反练各进行了一遍。这样做，主要是为了让自己的身体提前适应全身发力。因为在拳术套路中的发力，哪怕最基本的一个动作，往往都很有可能包含了蹬地，转胯，拧腰，抖肩，出拳。

一个高手，在经常这样练习的情况下，能让自己全身力量的运用率达到百分之四十以上。这是一个很惊人的效率。也就是说，如果练到习惯以后，你随意的一击，就能发挥出相当于你身体所有力量的四成，而且不需要刻意积蓄时间。不懂行的人，可能会认为这个利用效率有点低。但是懂行的人，可以计算，也能知道这个结果是多么惊人。

然后董广又练习了打法的正打反打动作，用以提升身体在整体移动过程中的手脚配合。之后，他把打法动作中的所有攻击招式专门挑出来，连在一起，进行组合式攻击的锻炼。然后在进行完，这九个打法动作之后。他又快速进行了连贯的防御动作（他进行的防御动作是连环拳中，在面对这九个攻击招式，能让防御达到最大化的九个防御招式）。

之后，他又快速的将九个攻击招式一次打完，但是却调整了这些攻击招式之间的次序，如果有兵家拳的传人在这里，就能出来，董广这一次的攻击动作，完全是为了克制他第一次出手进行的攻击动作。

防御动作，他同样有倒换顺序，快速的连贯起来。同时把自己的防御动作，打出了一股攻击意味。这是为了增强他对连环拳防御招式的攻击性的了解。同样，他这次动作，也能克制他第一次所走出防御打法。

当他把自己拳术之中的正练反练打法，攻防破攻破防都进行完之后，简单洗漱，擦脸，漱了漱口，然后吐出来，又喝了一口水。这个时候他已经完全准备好了，也恰好到了他出场的时间。

第一百七十一章　缅甸拳

到了规定的时间，有另一队人交换，把董广送进比赛之前要进入的屋子，一般而言，他在这个屋子里要待十分钟的时间。这十分钟可不仅是让他休息的时间，而是让董广在这个屋子里观一下对手的视频，同时了解对手的格斗资料。

只见这个休息室屋子的视频中，放出了一段两分钟的视频。而视频的内容大致分为两段。

“朱翔，缅甸人。好刚猛的拳法。”董广抬头认真地着影像上显示的资料，他的对手名字叫朱翔。

有很多缅甸人的名字跟中国人很相似，或许是由于以前的攻伐战争。很多缅甸贵族，至今还有起中国名字的习惯。甚至把中国名字，视为他们贵族身份的一种象征。同样，也有很多缅甸人，会学习汉语。

缅甸是个国家，但是在黑拳界中，却输出了很多黑拳界的人才。

早在宇巴丹担任缅甸体育部部长的二十五年间，他坚持缅甸的古老规矩，不戴拳套，缅甸拳术因此很难在国际竞技上发展，但也因此保留了最为经典的杀招和最精悍的打法，其传承的完整度甚至不低于泰拳。

后来宇巴丹去世，但是他所制定的这个规矩，也一直传承至今。

这是一段以前朱翔打黑拳赛的视频，朱祥的移动速度极快，而且不避不闪。

手肘膝腿全部使用，他在视频中用的最多的是压肘和砸肘，膝法的攻击虽然比较单一，但是往往被他用作杀招。

而他的对手攻击力同样很高，能在急速撤退中，突然蹲低身子。攻击朱翔的下盘。然后瞬间起立，单臂连环出拳，双臂也做持续进攻。

朱翔在这个时候侧身低扫，反应十分惊人。甚至有指上打下的嫌疑，他的对手根本摸不清他的攻击意图。

朱翔的腿法有点类似于泰式胫踢，都是以腿骨发力，攻击力极强能给对手造成极大的痛感。不过泰式胫踢一般在低踢中使用最多，在高踢中运用的话，不仅会大大减少它的威力，而且还会让自己身体重心不稳。而且也同样容易被对手使用类似于散打接腿摔的动作控制住。在黑拳场中，简直就是送命的行为。

一般而言，在实战中我们常用的高踢，都是脚腕发力，以脚腕攻击对手。这样能让自己的力量更大，而不是很多人认为的以脚面攻击对手。

人的脚面在攻击的次数过多，或者力量过大的情况下，脚面很容易红肿难支。这一点我就不多说了，有过实战经验的朋友都知道，至于在家自学的人，应该注意这一点。在以后练习高鞭腿的时候，试着用自己的脚腕发力攻击，脚尖下绷，脚腕上挺。

“是泰拳吗？”在董广到朱翔的攻击招式的时候，他第一反应朱翔的招式应该是泰拳，但是他对泰国古拳有一定了解，朱翔的攻击方式和泰国古拳又有一定不同，泰国古拳最经典的招式，是在一瞬间，同时使用膝肘攻击。

而朱翔的攻击方式，却是先膝后肘，或者先肘后膝。董广隐隐觉得有些不对劲，可是又说不上来哪里不对劲。他对国内的功夫，一眼下来几乎就能明白这种传统拳术的跟脚，可是对国外的功夫，他的了解也有限得很，仅限于国际上最为著名的几种。

在视频中，随着朱翔对手攻击速度的变慢，朱翔迅速使用了侧身闪打，以及近身锁摔。并且对手的骨骼直接被他锁断（骨骼错位），死状奇迹残忍。