青帝小说

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这一口气伍元斋吐的极长，足足吐了数分钟才吐尽，然后犹如长鲸吞水般，一口气又吸了大量的气入体内，如此数次，伍元斋的脸上升起了润红之色。

荆子羽顿时双眼一亮，隐隐约约间似乎抓住了什么，皱眉思索片刻，忽然间喊道：“是呼吸！问题的关键就是呼吸！”

伍元斋露出了满意的笑容，刚刚他故意不说透，就是为了考验一下荆子羽的悟性。而荆子羽在这方面果然没有让他失望，只要是牵扯到战斗的东西，荆子羽总能够抓住问题的关键，这是一种对“武”的极端敏锐直觉。

没有再卖关子，伍元斋点头笑道：“不错，就是呼吸！在刚刚奔跑的过程中，我使用特殊的方法，锁住了全身的毛孔，保证自己热量不失，同时让气在体内完美的循环着，保证自己拥有足够的供氧量。

氧气是人体生存的关键，热量代表着能量在体内的流动，这就是古武的奥妙，一种通过呼吸，让气在体内循环，在这种循环的过程中，达到了一种完美的内外兼修。

内修，修人体五脏六腑，五脏六腑的强大，可以更好的调节己身，把体内的每种能量都运用到了极限。

外修，修炼的是筋骨皮，强大的筋骨皮，换来强大的战斗力，辅以五脏六腑的强大，在战斗中你拥有更强的持久力，可以攻无不克战无不胜。

有时候，一种战斗考验的不是谁更强，而是谁能够坚持的更久。

在战斗中如果你能够合理的运用每一种体内的能量，你往往比敌人更容易抓住机会，赢得战斗的胜利。

气的关键就在这里，它是一种特殊的吐纳方式，辅以外功招式，让你内外都很强大。

呵呵，你知道古武的强大之处在哪里了吗？

古武真正锻炼的不是外在因素，实际上联邦的修炼方式已经非常的高端，但是对五脏六腑的内在修炼，却是拍马也追不上古武。”

伍元斋的一席话，彻底的让荆子羽茅塞顿开，他终于知道古武的奥妙是什么了，那是现在联邦科技无法修炼的因素，一种强大的内在修炼方式。

带着一丝赞叹，荆子羽感慨道：“古武果然奥妙无比，如果能够学的师父的这些能力，未来的战斗中，我只要保持呼吸不乱，战斗中我就能够更加冷静，更加懂得如何去战斗。”

伍元斋开怀畅笑，拍手说道：“孺子可教，孺子可教也！”

随即，伍元斋面色一肃，暴喝道：“好了，废话少说，为师现在就教你呼吸吐纳之法。而吐纳之法非一朝一夕能够修成，希望你坚持不懈，刻苦修行，不要辜负为师对你的期望！”

第二百四十章　吐纳之法

吐纳之法并非小说中构思出来的那般神奇，其实就是一种非常特别的呼吸技巧，在这种呼吸的过程中，可以提供给身体足够的供氧量，保证自身的基因组织的氧气供应充足，不会出现所谓的缺氧现象。

要知道，氧气对人体十分的重要，缺氧会导致基因组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化，出现严重的头晕、干呕、乏力、身体不适等现象。

吐纳之法就是专门针对呼吸，而构思和完善的技巧。

修习吐纳之法，并非是小说中那般，只要盘膝坐在那里呼吸这么简单的事情，实际上那是完全不科学的。

吐纳之法的修炼，首先要让身体动起来，通过运动产生足够的血液循环，消耗身体中的氧气量，然后再利用呼吸技巧，补充身体的养分，一耗一养。

伍元斋传授给荆子羽最初级的吐纳之法，是基础中的基础——太极！

伍元斋所言：太极是古人在吐纳之法上的精华，也是最适合初学者修炼和打基础的吐纳之法，在缓慢的拳势构成中，呼吸配合着身体在动，完美的做到一耗一养，直至感受到气如何在体内流动。

荆子羽开始认真的修炼吐纳之法，只是让荆子羽没有想到的是，这种吐纳之法的修炼，远远比他想象中的还要枯燥和困难。

太极翻来覆去就是那么几招几式，打上一两遍或许还很新鲜。但是一遍重复着一遍的不断打下去，就不是什么轻松的事情了。而是异常的单调和枯燥。

好在荆子羽对“武”有着常人难以理解的恒心，对于太极的枯燥和单调，从始至终都没有抱怨过，这让伍元斋非常满意。

只是耐得住枯燥和单调，却并不代表修炼起来是那么容易的事情。

吐纳之法，简单来说就是感受到氧气在体内流动，并锁住氧气在身体中，保证身体拥有着足够的供氧量。来支撑身体能够更持久的去战斗，达到一种由内而外的配合。

想要修成吐纳之法，首先要做到的便是如何感受到氧气，氧气如何在体内流动，及如何控制身体去接收这些氧气，这样才算完成第一步。

如果做不到这些要求，哪怕就算是打了一辈子的太极。练一辈子的吐纳之法，到头来也不过是徒具其形，不具备其真正的含义。

荆子羽并不知道，伍元斋传授他最基本的吐纳之法，就是为了考研他是否拥有修炼古武的天赋，如果荆子羽连第一点都做不到。后面伍元斋也不用继续教下去了，只能怨自己瞎了眼，看错了荆子羽。