青帝小说

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“是擒拿和格斗练到一块，连到一起？”董广突然问了一句。

“恩，你说的有点门目了，足来捉膝，拳夹肘拨，顺来横击，横来捧压，左来右接，右来左迎，远便上手，近便用肘。远便足踢，近便加膝，贴身肩靠，身要攻人，步要过人。”

接着冯青云就简简单单说了几句话，全部都是董广连环拳打法动作之中流露出来的特点，董广自己虽然总结过，但是根本不能这么简单直接的说出来。

董广在自己的武术笔记上都是把每一招每一式的特点，分别总结下来，几乎没有考虑过整套打法联合在一起的总结。

“我再给你做一下四把锤的整套动作，你自己，以后你有时间了，你可以来找我，咱们多试试手，我也帮你刷刷劲道。”

万般譬喻总皆非，大底由他心意地。

随后，冯青云就打出了四把捶的动作，招招式式之间劲力十足。不要他跟武疯子的比武之时，显得蹑手蹑脚，甚至差点被打死。但是这一手功夫，绝对不是普通明劲可以比得上的。

武疯子是个特例，他本身如果不是精神出了问题的话，现在的功夫绝对已经到达暗劲，甚至已经在暗劲之中可以有很高的造诣。所以，虽然他明面上还是明劲的功夫，但是南阳武术界经此一战，已经把他当做了暗劲的拳师。

现在整个南阳市之中，已知的暗劲高手共有五个人，武疯子的实力，绝对可以在这五个暗劲之中排名前列。这已经是参加独山大比所有最后的明劲擂主私底下的共同认识了。

而同样，南阳武术界在明劲级别，也新出炉了十五位大武者。武疯子不被计算在内。刘崇因为不被大家知道姓名，而且是部队的军官，也同样没有被计算在内。

在这十五个被大家公认为大武者的人之中，董广，冯青云，以及成仁道长三个人又被一些人称为拳师。

第一百一十一章　自古名高事自多

接下来一周，董广身上的伤也慢慢恢复，本来他身上就只是擦破皮了而已，伤势并不算重。

但是身体定疤以后，他却也不敢剧烈运动。一周左右，董广下巴定的疤先落了下来，胸口皮肤定的疤还在，像正常的伸懒腰，扩胸，都可能会让他胸口上的疤裂开。

武者最怕这种无意义的受伤，很容易耽误训练。董广一身拳术格斗的功夫虽然都在连环拳上，但是并不是没有学习过其他功夫。所以他还能勉强的锻炼一些其他的功夫。这算是不幸之中的一点幸运了。

在床上卧虎功他也不敢做了，因为自己左手臂同样被擦破了皮。

他现在能够练习的，多是下盘功夫。

董广早上起来蹲会马步，他的桩功已经从无极桩转化为马步，并且达到了邱坤所说的马步层次，能从马步中体会到，转身跳跃以及千斤坠的力量。马步山逾险，舟行水未通。功夫越练越深，董广只感觉自己所知道的越是九牛一毛。

他洗脸洗手和走路的时候，依然是练着功夫，合着拳术之中步法的蹬地扭胯。经过最初的那种锻炼，现在这样做，已经成为了他的习惯之一。

上课的时候，董广自己仍然是屁股离开板凳，马步姿势稳稳的支撑到下课。但是他现在听课却没有了以前的认真。

坐使青天暮，星愁太阴。功夫就是在这样日复一日之中成就的。

最初董广练习兵家五部功的时候，认真听课，是为了转移自己的注意力，这样他才能慢慢坚持了下来。

现在董广不能练拳，也不需要再去练习兵家五部功打基础。但是他的时间也并不多，在练习马步体悟劲道的之后，闲坐休息之时，周天吐纳呼吸法的锻炼上也不能丢了。

连环拳董广本来练出的是刚猛无比的劲道，没有一丝柔和。

可惜呼吸吐纳的锻炼，身体越紧绷，吸气的时间就不会那么长。只有身体放松下来，吸气吐气的时间才长。

在吐纳呼吸愈加深入的情况下，董广终于明白了呼吸之中，身体放松的道理。这才是拳术的真正放松，这才接近了拳术之中刚柔并济的道理。而这种放松，并不是身体不用一点力量，而是需要经过特殊的呼吸锻炼，然后慢慢达到。武艺上从来不要求习武者，从刚开始就练那种大松大软的拳法。不然则走了错路！

有时间的时候，董广还会去实战馆一下那些保安的训练情况，大部分保安已经听说或者见识过董广的实力，自然不会有人去抚虎须。也不会有人去闹事。

然后董广就给他们总结一下他们的训练方法，他们训练层次和技术。也是在这个时间，董广才能终于放下自己原来的一切，去认真学习了解一些运动计划的安排。以及一些关于营养补充的知识。

“你们这样有点费力了，擒拿的缠丝扣，不一定非要用手，你可以再发拳之后，用两个胳膊拧转，通过身体发力，将对手扣押！明白了吗？”在道馆联盟，董广一边给这些保安做着示范，一边讲解。