青帝小说

第13章 练步法（第1页）

第二天的早晨，白玉京早早的起床了。

他在居灶君做了白粥，果腹后来到了青水河的沙滩。

此时日头还没升起，河面升起淡白色的雾气。

沙滩之上，只见一老者躺着，一手枕在后脑，一手抚须，翘着二郎腿。

“很准时，不错。入了我神隐门，就要好好练，别以后给我丢人。”

“弟子谨遵教诲。”

白玉京拱手作揖，对江自流倒是有了一些改观，之前一直以为他不靠谱，没想到他比自己还早。

如今看来，至少在育人方面，江自流倒是很尽责。

“现在我教你步法。练功先练步，万法步为先。”

江自流起身，走了过来。

“有哪些步法？”白玉京问。

“常见的步法有马步，歇步，虚步，仆步，独立步，以及弓步。”

没图没真相，白玉京满脸疑惑。

江自流右手中指和食指一并，在白玉京额头处轻轻一点。

随即，白玉京双眼阖上，似入定一般。

微弱的青光，在他的额头处不断闪烁着。

而他的脑海之内，却出现了六张虚影图。

一者两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，两手握拳，屈肘插腰，手心向上。

虚影之下，写着两字：马步。

一者两腿左右分开，一腿屈膝全蹲，膝部与脚尖外展；另一腿伸直平仆，接近地面，两脚全脚着地。

虚影之下，写着两字：仆步。

一者两腿交叉靠拢全蹲，后脚脚尖着地，前脚跨过后脚膝部，脚掌着地。

虚影之下，写着两字：歇步。

一者两手握拳于腰侧，后脚屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚掌着地；前腿微屈，脚面绷平，脚尖稍内扣虚点地面。

虚影之下，写着两字：虚步。

一者前腿屈膝成弓，大腿接近水平，膝盖不超过脚尖；后腿自然蹬直，脚跟外展。

虚影之下，写着两字：弓步。

一者单腿直立，另一腿屈膝抬起。

虚影之下，写着两字：独立步。

白玉京神识扫过六张图，缓缓睁开了双眼。

江自流抿了一口酒，凑到了他的脸前，双眼瞪得老大，“可记住了？”

白玉京点了点头，“记住了。”

江自流躯体再次躺下，翘着二郎腿，右手枕着后脑，双眼眯了起来。