青帝小说

第12部分（第1页）

白苏向他投去一个矜持的微笑，心里却是异常的激动和欢悦。

在她最初接触【云荒济世经】的时候，她以为这只是一本纯粹的医书，在大量阅读过其中内容之后，她才发现，这其实是一本关于养生的百科全书。

修真是一件非常困难的事情，要想有朝一日能登上天路，就必须做好五门功夫，其一玄典，其二食补，其三聚魂，其四健体，其五术宝。

云荒济世经，可以说就是为了针对食补而创作。

修士在开始修行之后，肉身就会开始与凡人出现差距。凡人只需在每日的食物中得到足够的热量就行，但修士更注重补充五行灵气。

某些地方的修士在修炼之初便拒绝继续食用人间烟火，改以辟谷丹作为口腹之粮。等他们的修为递增到连辟谷丹也不需服食的时候，就会完全断绝几乎所有饮食。

他们这样做是对的，同时也是错的。

人间烟火中灵气稀薄，五谷浊气反而较多，多吃确实对修士不宜。

但断绝饮食却是大大的不该，因为良好的，具备丰富五行元气的饮食，不仅可以让修士品尝到美味，还能够调和他们体内的五行循环，帮助他们增进修为。

云荒济世经的作者认为，让生病的修士能够康复，这是济世；让受伤的修士能够痊愈，这是济世；让饥饿的修士通过食物获取灵气滋补，进行五行微调，这是济世；让低修为、低天赋的修士通过灵丹妙药快速成长，这也是济世。

总而言之，云荒济世经就是一本融合了食之道、医之道与丹之道的三道大全。

祝星沅的欢呼声吸引了远方采药的清霜门弟子注意，纷纷驾驭灵兽向这边靠了过来。

一名姿容出色，身材窈窕的年轻女子当先赶到，她亭亭立于祝星沅身边，皱起小巧的鼻头在他刚烤好的新一块牛肉上嗅了一嗅，转头又瞅了瞅不远处嘶牙牛的尸首，讶异的问，“这是……”

“嘘！”祝星沅向她眨了眨眼，挥手将嘶牙牛的尸首收了起来，小声道，“何师妹，先不要说，一会儿让她们猜猜。”

“我们早就瞧见了，还需要猜个什么劲呀。”一个清脆中略带着一些微讽的女声从祝星沅身后传来，“不就是嘶牙牛的肉么，来，给我尝尝。”

此女约莫只有十四五岁，不仅身段尚未长成，脸庞也带着浓浓的稚气，看起来就像一朵含苞未放的幽兰。

她在这群人中似乎地位较高，话音才落，身后已有另一名女弟子双手奉上雪白的餐盘和雪亮的餐刀，只等少女大快朵熙了。

少女接过餐具，随意划下肉片的一角，丢入口中慢慢咀嚼。蓦地，她好看的双眼瞪得滚圆，一脸不可置信的大叫道，“真的假的，你们骗人的吧，这怎么可能是呲牙牛。”

“你！”少女熙指气使的向白苏扫了一眼，“你这托儿是哪里来的，速速老实交代这到底是什么肉，否则本小姐把你抓起来关三个月禁闭。”

白苏好气又好笑，知道自己是遇上修道界中的二世祖了，“我叫白苏，我不是托儿。你刚才吃的是呲牙牛的胸脊。”

“好哇，原来呲牙牛这样好吃！”少女忽然抛下白苏，一把攥住祝星沅的领子，尖声叫道，“你们居然一直骗我说呲牙牛是最穷的散修都不吃的东西，大骗子，大坏蛋！”

祝星沅一脸囧相，耐心的解释道，“呲牙牛确实不能吃的，只是这位道友调配了一种可以化腐朽为神奇的药汁，这才让青竹你有机会大饱口福哇。”

“真的？”少女一脸的不信。

祝星沅认真的道，“骗你让我回去就被关三年禁闭！”

少女这下信了，这才充满好奇的深深看了白苏一眼，抱拳道，“我叫孟青竹，你叫什么名字？”

“哦，你叫白苏。”不及白苏回答，孟青竹自己补充了答案，又道，“你既然可以把呲牙牛变得那么香，想来也是个有本事的。我来问你，你可以把碧睛鹤的肉也变得那么好吃吗？”

碧睛鹤是一种非常高级的食材，淮山地区只有四大派的核心弟子才可能吃得起。此鹤的肉灵气丰富，极是滋补，但肉质粗糙，膻气浓郁，极难烹制。看来孟青竹平时没少受到这种食物的折磨。

白苏有备而来，此刻当然不会怯懦，更没有答不上来的道理，当即点头，“没有问题。”

第020章　礼尚往来

更新时间2013…1…8　22：36：36　　字数：3627

越是高级的食材，往往越难处理，上天不会简简单单就让修士完成食补的功课。

而在适合炼气期修士作为餐点的补食中，碧睛鹤确实算作比较复杂的一种。

要收拾这种鹤肉，首先必须用江水萝，深涧溪草与泉眼花等九种灵草与整鹤一起猛火炖煮三个时辰，让三种灵草可以将鹤肉中的膻味完全吸去。

之后，又需要用苏落梨，闵浪棕叶，深更兰等七种灵草与鹤肉一起再次用猛火再炖两个时辰，以软化调和鹤肉的肉质。

最后正式烹饪的时候，则需放入十六种其他药草与其一起用中火炖煮三个时辰，才能将鹤肉的鲜香和营养一起调出，让修士得到味觉与滋补的双重享受。

白苏侃侃而谈，向一众清霜门弟子讲述着她的烹饪之道，祝星沅是各种行家，边听边点头，对白苏的理论表示肯定，又对这种烹饪之法的效果表示了期待。