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第233章(第2页)

感觉非常爽。

尤其是刚才高速跑的时候,他找到了在雅典奥运会决赛上的感觉。

就像小时候几个小伙伴在田间地头追逐。

片刻后。

杨卓慢慢减速,站在原地,双手叉腰喘了会儿粗气。

跑的时候爽。

跑完感觉是真TM累。

喘了一会儿,李庆走过来:“别在这了,去室内吧,外面太冷。”

“嗯。”

杨卓鼻后发出一声嗯。

没有张嘴。

太累了。

室内训练场。

杨卓脱掉外套,走到椅子前坐下,顺手拿起一瓶水。

吨吨吨喝两口。

“呼”

李庆也在旁边坐下,问道:“小卓,我刚才看你高速跑时间有点长,什么情况?”

“嗯?”

杨卓手里捏着矿泉水瓶:“有吗?我就是感觉身体比较兴奋,就一直跑,放松跑有几秒我自己也不知道。”

李庆若有所思的点点头。

在他看来,应该就是休息的作用。

“好啦,你休息会儿,然后再做几组听枪加速跑训练。”

现在,杨卓很少会单项训练某一个技术。

比如听枪训练,就融合在了加速跑里面。

起跑后跑个30米或者40米。

而不是单纯的只听枪练反应。

“好!”

2月1日。

北方小年。

田管中心也要放假了。

但在放假前,对杨卓进行了一次系统性的体检。

身体很健康。

除了体检外,还要进行一次中期测试。

自从10月份开始,到现在已经整整四个月过去。

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