“我很期待跟他交手!”
“对了,小卓,你有没有想过以后参加一次室内世锦赛?”
闻言,杨卓皱了皱眉头。
说起来,室内世锦赛的含金量虽然低,但也确实是世界级别的比赛。
没有这块金牌的话,大满贯就显得不够圆满。
但是按照杨卓现在的跑法,60米根本发挥不出优势。
跟鲍威尔和加特林他们同场竞技,是很难赢的。
“我去了也没意义,除非改变起跑方式。”
听到杨卓的话,李庆适时地引出了自己想说的话题:“小卓,我跟于指导他们商量过,觉得你现在可以尝试爆发式起跑,看看效果。”
“鲍威尔那种吗?”
杨卓在脑海里思索起来,爆发式起跑最大的缺点就是最后20米,降速厉害,会被后程优势的选手反超。
这也是为什么,阿萨法鲍威尔明明实力很强,但职业生涯却没有拿到过世锦赛和奥运会的冠军。
他最后20米总是差了点劲儿。
但杨卓的速度耐力比阿萨法鲍威尔强,如果用爆发式起跑,会是什么样的结果呢?
“小卓,给你看一组数据。”
李庆从兜里拿出一张A4纸。
上面是阿萨法鲍威尔9秒77和杨卓9秒75的分段数据。
尤其标注了前30米的差距。
杨卓前30米用了3。88秒。
阿萨法鲍威尔前30米用了3。81秒。
差距0。07秒。
当然。
后30米反了过来,杨卓远远领先他。
“你前30米跟鲍威尔差了0。07秒,如果按照他那种起跑,会是什么样的结果?我觉得可以尝试一下,如果对后程影响特别大,那就不用这种跑法,你觉得呢?”
李庆虽然是教练,但这种事情还是只能跟杨卓商量。
“我觉得可以试试,以前和速度耐力不足,跑不了爆发式起跑,但现在我觉得差不多够了。”
杨卓感觉这是一个好的思路。
鲍威尔的起跑是公认最好的,最有效率的,差就差在后程。
如果杨卓的耐力足够强,能撑得住,那成绩会有颠覆性的提高。
“那过段时间咱们测试一次看看。”
“好。”
4月初。
杨卓年后在呈贡体育基地训练了2个月。