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第八十二章 目标锻骨境（第1页）

又修整了一天，收拾收拾东西，该放的放，该存的存，美美地吃了一顿，待身体机能恢复到巅峰状态，他们的修炼，又正式开始了！

这次，小猫又带着他们往沼泽深处移动了一些，使得可以吸收的仙魔元气更加浓郁一些，《周天万气决》就有这个好处，只要是气就来者不拒，再加上周乞儿的身体被丹药改造过，可以承受这种高品质气的洗礼。锻骨境，除了自身内力的提升，其他方面也要同步提升一大截的，比如灵活性，反应速度等，而且要对武功招式的理解也要跟上，要明白一招打出，是虚是实，变化有什么，怎样化解等等，这也是对武道的初步理解！最主要的，还是让根骨强劲，通过特殊的锻炼方式，让自身的骨骼变得更加坚韧，不易损伤，运力时骨骼爆鸣，也是锻骨境的标志，因为骨骼在这个时期长期处在锻炼的时候，骨节间常有形变或撑力，所以运功的时候骨骼复位就会发出爆鸣声，随着境界提高这种情况会减轻或消失。

而小猫的训练，就是每天除了打坐修炼《周天万气诀》，剩下的时间主要是打熬周乞儿的骨骼。首先是双臂和双腿的，与以前练筋肉的时候不同，不用每天打沙包，拉筋，而是把他的四肢悬空固定躺好，手臂关节处用木桩顶住，双腿也是固定脚脖子和膝盖后窝，保持四肢悬空伸直，然后缺德的来了，他让阿蛮用大木棒捶打四肢，为了防止砸坏，还把大木棍上绑上几圈破布，周乞儿气的破口大骂：“小猫，你个老混蛋，小爷什么地方得罪你了！你这么整老子！”

小猫：“别吵吵，烦死了，这不是为了给你锻骨嘛！”

周乞儿：“锻骨就是让人不断的敲嘛！”

小猫：“废话，锻骨就是通过反复的捶打骨骼，逐渐适应外力，骨骼会慢慢蜕变，再辅以相应药物和功法，慢慢打熬。”

周乞儿：“那能不能把我放下来，这样很难看的！”

小猫：“放下来，力量会传到大地，达不到效果。”

周乞儿：“那我自己打行不行！”

小猫：“不行，自己打会速度很慢，你自己舍不得下手的！”

周乞儿：“靠…你玩死我得了！”

其实小猫还真不是在开玩笑，而是他亲眼看到过过去士兵用木棍石块之类的东西敲打己身，或者互相捶打，效果却参差不齐，自己捶打，会由自己控制力道，在自己承受范围内用力，效果缓慢，只有少数可以豁的出去，才能达到比较好的效果，但是让别人捶打就不一样了，这就是区别。这个阶段，武者的一些内家外家功夫也都是在这时期取得成就，比如铁砂掌，鹰爪功，铁头功，金刚腿，金钟罩铁布衫等，虽然这些武功也都有内家功力加持，但是你自己身体达不到强度也是不行的，比如说铁砂掌，你自己骨骼不够强韧，你这一掌打出去，没把敌人骨骼震断，反而把自己震伤，力是相互的，想要打断别人的骨头，首先你自己的要结实，鹰爪功也是如此，要抓碎别人脑袋，首先你自己的手要有那么硬才行。这些功夫也都是局部锻骨的结果，要想完美锻骨，就要把自身所有骨骼都淬炼一遍，变得一样硬实，而一般人的锻骨，大多数都是局部很强韧，其他位置马马虎虎，淬炼的不够彻底，需要内家功力加持才能达到硬度。而小猫的训练，就是要把周乞儿全身的骨骼都捶打淬炼一番，这个过程虽然痛苦，但却是唯一可以不用武功就能锻炼的阶段，所以必须给他整的完美一些。至于阿蛮，他有蛮族血统，体质本身就比普通人强韧，完全可以忽略锻骨阶段可以说他只要吃得饱长得壮，身体各项机能就会增长，当然了反应速度和智商！这也是阿蛮的短板，他要达到真正的锻骨境，需要把这些锻炼一下，目前没啥太好的办法，也只能先从周乞儿下手，等周乞儿身体骨骼达到标准以后，再让他们互相训练，从这方面来说，周乞儿和阿蛮俩人走的两个路线，周乞儿身体达不到，但反应和灵活度以及灵觉强，阿蛮反之。

周乞儿一边哀嚎一边问道：“有没有比较快的方法？这样很羞耻的！”

小猫：“你个要饭的还羞耻？”

阿蛮：“对呀，咱们就是要饭的啊！平时也没少被人鄙视！”

周乞儿：“那不一样啊！这样让人很难为情的！”

小猫：“反正这里也就咱们三个，你要是真想快，还真有办法！”

周乞儿和阿蛮同时问道：“什么办法？”

小猫斜了周乞儿一眼，不怀好意的说：“嘿嘿！那就是把你全身骨头都敲碎，然后泡在特殊药水里，等恢复以后，你就脱胎换骨了！”

周乞儿惊奇：“还能这么玩！居然有这种速成方法？”

小猫不知道从什么时候开始，习惯了斜眼看人，大概是鄙视周乞儿习惯了，周乞儿也习惯了小猫这种臭屁的模样，小猫双眼看天，又斜眼看着周乞儿：“方法是有，药没有！”

周乞儿：“说了等于没说！阿蛮，搂着点力道，疼！”

小猫：“别听他的，狠狠打！”

周乞儿：“靠！”

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