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第13章 练步法(第3页)

距离就是靠步法的前进与后退改变,身体移动的过程中要保持稳定,就需要靠夜以继日步法锻炼。

白玉京第一次体会到了步法的重要性。

半个时辰已过,江自流起身,向着青水河走去。

一支竹竿,不知何时已然出现在了他的手中。

他脚步轻盈,宛如蜻蜓点水般,轻轻掠过青水河水面,留下浅浅的涟漪。

一转眼,他便端坐在了河中出水的圆石上。

也就在此时,白玉京的双腿颤抖得更加厉害,脸色更加苍白,眼圈开始泛黑。

“不行了。”

白玉京瘫倒在地,双腿仍然在发颤。

“练六步,以自身承受力程度为准,不宜过多。如果硬撑,伤了心神,反倒不值,知道么?”

河中青石之上,传来了江自流的声音。

“嗯。”

白玉京瘫坐在竹荫下,看着眼前潺潺流淌的青水河。

微风吹拂,河面在日光的照射下,波光粼粼。

河中之石,长满了绿色的青苔。

河水在此,形成回湾。

回湾是藏鱼的地方,所以江自流每次都会坐在石上垂吊。

白玉京看着眼前的师傅,感觉眼前之人甚至孤独。

一种“孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪”的孤独。

像他这般境界的高手,一般都是身居宗门高位的存在。

可他却偏偏如一介凡夫,垂垂吊,煮煮饭,喝喝酒。

看着眼前之人,白玉京内心开始变得平静了。

修行,即为修心性。

他好像悟了那么一丢丢。

练习仆步以及弓步所带来的疼痛感,已然渐渐消失。

他站了起来,两手握拳于腰侧,左脚屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚掌着地。

右脚微屈,脚面绷平,脚尖稍内扣,虚点地面。

右虚步!

白玉京只要练习一种步法累了,肌肉变得酸痛,他就换着步法训练。

弓步,虚步,马步,仆步,歇步,独立步,都被他练了个遍。

在河中青石上垂钓的江自流,神态怡然,嘴角微微上扬。

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