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第21部分（第4页）

教练摇头：晕——晕！

教练又手指点着牛贝道：还没讲完呢！

白黄带　　练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白代向黄带过渡。

黄　　带　　黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带　　介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿　　带　　绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带　　由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝　　带　　蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带　　练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红　　带　　红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带　　经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑　　带，　　黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。

牛贝问道：那1级为红带的高手能否开道馆收徒吗？

教练答道：不行！只有黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。

你要记牢道：

白代道：白代代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带道：练习者经过一段时间训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白代向黄带过渡……

牛贝不耐烦地插嘴道：……我知道你要说啥？你又要重复讲一遍。

黄带道：黄带是大地的颜色，就像植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带道：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带道：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完美。

绿蓝带道：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带道：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带道：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间……

教练瞪大眼睛，惊呆了道：你小子记忆力真好！我讲一遍，你就复述了！

牛贝学教练啰嗦道：……红带道：红是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带道：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑带道：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

黑带四段称为〃师范〃（老师的老师，相当于〃教授〃的意思），五段以上可称为跆拳道〃大师〃。

通过上述可知，要取得跆拳道〃黑带〃实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。

通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白代开始到考取?