“好了,大家安静,咱们正式上课。”
“接下来,老师会教大家几个动作,希望同学们下去后勤加练习。”
“来,同学们跟着我学。”
接下来,萧云就演示了一套动作,在做动作的同时,还教了套吐纳之法。
这套动作跟吐纳之法,是他引用自己功法“太清神诀”中的一些基础法诀,再结合现代古武之术创造出来的。
长期坚持练习,强健体魄那是最基础的。
更多的是随着吐纳,能够引天地能量入体,慢慢打通闭塞的身体脉络。
一直以来,普通人能够跨入门槛成为古武者的,少之又少。
即便是华夏这样拥有十数亿人口的大国,古武者的比例也是低到了极致。
除却一些先天原因外,更多人是因为古武行功经络不通,内力无法运转,这才与古武无缘。
还有一些人,则是因为体质较弱的原因,身体无法承受打通经络时得痛苦,也与古武无缘。
而萧云的这套动作和吐纳之法,在增强体魄的同时,还能够慢慢打通一些特殊经络。
此消彼长,能够大大增加普通人跨过古武者门槛的几率。
就算最后依旧与古武无缘,但身体素质强了,也是一件好事。
到时候不说人人李小龙,但一个打五个十个肯定不成问题。
这一次,萧云先是教了五个动作以及配套的吐纳之法。
“哎哟,好疼……”
“咳咳,我快喘不过来气了!”
“呜呜……好难呀!”
“……”
“你们怎么了,我感觉很轻松呀。”
“哎呀!”
“……”
虽然萧云教了五个动作,看上去也非常简单,可一群小萝卜头做起来,顿时就发现问题不对劲了。
动作虽然不难,很多人轻易就能做到,可一但配合吐纳之法,各种问题就来了。
有的小不点感觉浑身刺疼,有的感觉喘不过气来,不得不停下来大口喘着粗气。
门外的家长们,开始还以为是孩子们不愿意配合,直到自己学着尝试,这才明白孩子们的表现都不是装的。
老秦也跟着试了试,可第一个动作没坚持两息,就眉头紧皱,一屁股蹲在了地上。
“这么难?”
“咦?不对……!!”
老秦突然站起身,疑惑的活动了下手脚,脸上露出惊讶的神色。
而校门外,一些学着做了动作了家长们也同样如此。