青帝小说

第14章 请开始你的表演（第1页）

睁开眼，林智噌的一下从床上坐了起来，莫名有一股垂死病中惊坐起的味道。

他的大脑快速检索，很快的便发现了脑海中多出的一段信息。

——初级诡能修炼功法具体修炼步骤！

哈哈哈哈哈哈哈！

林智心中狂喜，同时脑海中开始想象修炼的情形。

作为一名穿越者，谁还没有看过几本玄幻修仙小说啊。

现在修炼不就是仙侠小说的现实版吗？

诡能就像是灵气一样，等下自己应该是盘坐在地上，开始吐纳呼吸感应灵气吧？

还是说稳一点，自己应该先从打开任督二脉开始……

哈哈哈哈哈哈……

自己曾经的幻想竟然变成了现实，这让林智无比惊喜。

他继续感应这段信息。

“初级诡能修炼功法一共八节，第一节伸展运动，动作要领：直立，两臂前举，左脚向前一步，右脚尖点地，左脚向前迈步的同时稍低头……”

“第二节扩胸运动，动作要领：……”

“……”

e……

不知道为什么，林智只觉得这套动作莫名的熟悉。

半晌，林智猛地一拍大腿，“草！这不是第九套广播体操吗！”

……

吐槽归吐槽，修炼归修炼，大半个小时后，做完一套运动的林智大汗淋漓气喘吁吁的趴在地上。

这套体操看上去像是广播体操，实际上还是有很大不同。

可能有些动作外表上看上去一样，但肌肉发力方式却截然不同。

整套做下来，林智感觉这套更像是极限拉伸操。

它强调的是肌肉、筋膜和骨骼的压缩和拉伸，利用剧烈运动的方式打破人体的稳态，制造细微的撕裂。

做完之后，还配有一套“心法”，需要将注意力集中在被拉伸的关节，肌肉上感受。

难道吸收诡能的必要条件之一是先制造身体轻微撕裂，然后在恢复的时候便可以顺带吸收诡能？

“呼~呼~”

一阵倦意袭来打断了林智的思考。

他就这样趴在地上，不知不觉便睡着了……