青帝小说

青帝小说>星火执獠牙 旷野的海浪 > 第一百三十二节考核开始(第3页)

第一百三十二节考核开始(第3页)

那是你没有见过体操运动员的动作,不然你就能看出来行云流水,没有任何一个多余的动作,包括眼神。

郑凯知道自己的缺点,不是手臂力量不足,而是握力坚持不了多长时间。

双手握住单杠,吊着一百多斤的身体,仅仅凭借八根手指的力气,手的力气绝对是先耗尽。

郑凯迅速的爆发着所有的力量,身体在不断的上下重复运动着。

面对这样的一个科目,郑凯完全相信自己有这个实力。

绝对不能像第一次拉单杠那样。

一气呵成,摇摆,手臂在不断的伸拉,不断的超越头顶的单杠。

身体的起落完全是靠惯性。

这一点和其他人比较的话确实不一样。

郑凯的姿势和班长老兵们的姿势是一样的。

不像其他新兵,还有很多人掌握不了动作要领。

郑凯一顿操作,最终一个落地。

弹落。

至于什么是弹落,不解释。

没有那个力气,做不了弹落这个动作。

三十个!

三十个,是郑凯这次考核的成绩。

及格是十二个,优秀是十六个。

郑凯的底线是十七个。

不为别的,就是要超越优秀。

让郑凯都意外的是,自己竟然能够做三十个。

若是手部握力再强化一点的话,还可以做的更多。

郑凯落杠的原因就是因为手部的握力不够,抓不住单杠才掉下来的。

并不是手臂没有力量,这一点郑凯非常的清楚。

三十个,郑凯是没有想到的,上杠之前郑凯只想着要超越优秀,最起码十七个。

毕竟第一次做的时候就已经七个了,这段时间的训练,怎么也得要翻倍啊。

别人及格不及格那是别人的事情,我不管这些。

我不向他们看齐,及格水平有什么好学的,不学!

只是这个成绩确实让着郑凯惊讶了。

这么长时间的训练竟然有这么大的进步。

要知道当时最牛的新兵也仅仅是十几个。

自己突然上杠,竟然搞了三十个,这是什么概念?

已完结热门小说推荐

最新标签